PSYLLIUM HUSK BIOLOGICO

Contiene 250g

Psyllium Husk se llama asi la cáscara de las diminutas semillas de la planta Plantago ovata (Psyllium) triturada.

El psyllium tiene un contenido en fibra muy alto y prácticamente superior al resto de granos.

La cáscara de psyllium contiene el mayor contenido de mucílago (sustancia vegetal gelatinosa que aumenta en contacto con el agua) superando al que contienen las semillas de lino o las semillas de chía, pudiendo aumentar hasta casi 50 veces su tamaño original.

La función de la fibra en el organismo:

La fibra vegetal tiene un papel fundamental en la microbiota intestinal (flora intestinal), ya que los microorganismos que la componen se alimentan de la fibra vegetal que no podemos absorber y esto crea una serie de efectos muy beneficiosos.

Las cáscaras de psyllium son una fibra soluble y prebiótica muy beneficiosa para el tracto digestivo y la salud en general.

La fibra resulta muy beneficiosa para los deportistas porque ayuda a estabilizar el aumento de glucosa en sangre como consecuencia de los esfuerzos físicos.

Usos del Psyllium Husk:

*Como ingrediente para preparar panes, pizzas, pastas.

*Es conocido su uso para:

1. El alivio del estreñimiento y la diarrea
2. Ayudar a bajar el colesterol
3. Mantener el equilibrio glucémico
4. Complemento en la dieta para la perdida de peso por que da sensacion de saciedad.